看十堰优秀体育家庭是怎样锻炼的

刘波、张红夫妻俩(分别在市政协和市建委工作)都是公务员。8年前,刘波在朋友的带动下,迷上了羽毛球运动,这使得他的业余生活从网络走到球场上。他不仅自己运动,还带动了妻子和儿子。几年过去,刘波已然可以与专业选手媲美,而他的体育知识已经能让他胜任职业裁判,妻子屡屡参加羽毛球竞赛获奖,儿子则在体育特长生的招考中,一路过关斩将,获得第一名。

“羽毛球运动让我跳出自我封闭的小圈子,找到生活中的另一个大圈子,我觉得整个人都精神了,我的家庭也因为这项运动,更加能融入社会,更加和谐了。”刘波向记者说这番话时,喜悦之情溢于言表。

“逢年过节,我们一家人如果不是在家里,就是在球场上。”刘波的这一说法,得到妻子的默认。

今年春节,刘波一家去郧县走亲戚,可亲戚们都窝在家里打牌,他和妻儿便开车去郧县一处新建的球场打羽毛球。亲戚们也不见怪,因为这些年他们都习惯了,放假时间里要找这一家三口,如果在家里找不到,那么他们一定会在附近的球场上。

为了练习挥拍动作,刘波把家里客厅的吊顶拆掉了,采用落地式台灯照明,一面玻璃墙自然形成一面镜子,看着镜子里越来越娴熟和专业的动作,刘波感到快乐,而张红和儿子是他最忠实的观众,也为他的进步叫好。

“我原本是个很内向的人,不愿主动接触陌生人,现在,运动让我释放了自己,在球友圈子里,我们相互切磋球技,组织竞赛活动,频繁的接触让圈子中的人成了要好的朋友。”刘波说。

来自竹山县张振武小学的李绍平是体育科班出身。少年时代,李绍平就是市少年田径运动队队员。毕业后她当了一名体育老师。成家后,她对体育运动的热情,影响和改变着全家人和身边的人。

羽毛球和乒乓球是这个三口之家共享的传统体育运动,除此之外,李绍平和丈夫谢海滨还酷爱户外徒步登山运动。

从1996年开始,李绍平就坚持每天利用早晨和晚上进行徒步锻炼。2011年春,李绍平牵头组建了竹山县第一个户外徒步群,目前已经发展了上百名徒步运动爱好者。

每逢双休,只要是天气晴好,李绍平就组织成员搞一次徒步活动,不仅锻炼了身体,还到过很多人迹罕至的地方,探寻到一些历史遗迹。

为了保障活动的安全,李绍平事先要对徒步的线路进行探路,试着走一遍。不久前,她听说文峰乡有个“右和观”是个古寨,附近有很多野生植物,景色也很迷人,就邀请农业局的专家一起去探路。全程30多公里山路,他们摸索着反复走了两次,沿途做好标记,发现一路上不少山水景观别致,回到县城,她专门找到有关部门,推荐将这条线路作为旅游线路开发,并获得认可。

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